日記

精神的な浮き沈みが激しいです。

投稿日:

最近、精神的な浮き沈みが激しいです。
仕事を辞めてすぐの時は非常に落ち込んで「もう、でうでもいいや」と思いましが、しばらく経過するともう一度何か仕事を探そうという意欲が芽生えました。


そして今は、また少し沈んできました。
農業をしようとか無謀なことを考え出すときは、精神がちょっとおかしくなってます。
配信をした時もそうですし婚活に行った時もそうです。
精神的に沈んでる状況の時は、何かとんでもない事を考えたり行動したりして気を紛らわそうとする傾向が自分にはあります。

あと、暇な時間が増えるといろいろと考え込んでしまいます。
10代20代の頃はゲームやネットに熱中できたので、ニート時代でも気を紛らわすことができたのですが、40歳にもなるとそういう事に熱中できなくなってしまいました。
そうなると、今後の人生とかを考え込んだりして憂鬱になってしまうのです。
仕事をしていたときの方が余計なことを考えなくて済むので、精神的には安定するような気がします。

あと、やっぱり自分には励ましてもらったり相談する人間がいないのがツライです。
友達か恋人が一人でもいれば、また違う人生もあったかなとか思ったり。
なんで友達ができなかったんだろう?と学生時代や過去を思い返したりします。
そうするとイジメの記憶などがよみがえり、更に憂鬱になってくるを繰り返します。

仕事辞めると、こういう精神状態になるのはいつものパターンになってきました。
仕事を辞めるたびに、同じようなことを書いてる気がします。

あー、本当にクソな人生だわ・・・

-日記

Scroll Up

Copyright© 最終学歴!職業訓練校中退 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.