少し前に配信をして、自分の姿を見てヤベー太ったなと思いました。
そして昨日、精神科に行って体重計ったんですがやはりデブ化してました。
自分は基本プロテインだけの食生活ですが、ここ最近は親からの差し入れとかストレスの反動かポテチやらおかしをいろいろと食ってます。
仕事を辞めて動かくなり、そのうえ食うからそら太ります。
喜多屋っていう有名なパン屋らしいです。
1個300円ぐらいです。
クリームが濃厚って感じです、生地は普通のパン。
シュークリームもそうですが、中身はおしいですが生地をもっと研究したほうがいいと思うんですよね。
とにかく、こういうの食うから太るんだよね・・・
今日の昼飯は、カップヤキソバとパナップ
ダイエットしないと、このままじゃ本当にブクブク太ってしまう。
運動しないといけないけど、平日に中年男性が近所でウロウロしてると奇怪な目で見られるんじゃないかなと心配なんですよね。
スポーツジム通うお金もないし・・・
中年男性って本当にイヤだわ、女性や老人の方が平日ウロウロしても何も思われないでしょ、被害妄想かなぁ・・・
